نکته هایی برای داشتن زندگی بهتر-1
برای آن چه که دارید شکرگزار باشید.
دفعه بعد اگر نکته منفی ذهن شما را درگیر کرد، توصیه می کنم تلاش کنید همه چیزهای خوبی را که در زندگی خود دارید در ذهنتان مرور کنید. شما در حال حاضر یک زندگی عالی دارید، و برای یادگیری شیوه بهتر شدن آن، باید این مورد را فراموش نکنید.
این قدرت تفکر مثبت، در بهترین حالت است. می توانید برای خانواده، دوستان، شغل خود، یک تجربه در گذشته، فرصت ها و موارد دیگر شکرگزار باشید.
با دیگران مهربان باشید
مهربان بودن با دیگران کاری است که همیشه باید انجام دهید و این کار به شما کمک می کند تا یک زندگی بسیار خوب داشته باشید. مهربان بودن می تواند ذهن شما را به سوی اشخاص جدید و تجربیات نو باز کند، می تواند به شما کمک کند جلوی چیزهای منفی را بگیرید.
ورزش کنید
بهترین زمان برای ورزش کردن صبح است. هنگامی که شما صبح ورزش می کنید در حقیقت فشار خون تان را بعد از بیدار شدن از خواب تنظیم خواهید کرد. همین طور بعد از ورزش صبحگاهی، تمرکز بیشتری برای انجام کارهایتان خواهید داشت. سلامت خود را تضمین می کنید و شب ها هم به آسانی به خواب می روید.
کاتال رسمی ما در فضای مجازی
با سلام خدمت تمامی کاربران عزیز
کانال ویدیو رسمی ما با نشانی www.namasha.com/orangepro در دسترس شما عزیزان قرار میگیرد و به انتشار ویدیوهایی در مورد دنیای کامپیوتر میپردازد.
مجله الکترونیکی SERVO -فوریه 2012
مجله الکترونیکی SERVO رو برای دانلود قرار دادیم.
مجله برای فوریه سال 2012 هست و کاملا بزبان انگلیسی درمورد دنیای الکترونیک.
حجم:36.7 مگابایت
فرمت:pdf
فایل رو از اینجا دانلود کنید.
مجله الکترونیکی SERVO -ژانویه 2012
مجله الکترونیکیSERVOرو برای دانلود قرار دادیم.
مجله برای ژانویه سال 2012 هست و کاملا بزبان انگلیسی درمورد دنیای الکترونیک.
حجم:32.9 مگابایت
فرمت:pdf
فایل رو از اینجا دانلود کنید.
مجله الکترونیکی Electro -دسامبر 2011
مجله الکترونیکی Electro رو برای دانلود قرار دادیم.
مجله برای دسامبر سال 2011 هست و کاملا بزبان انگلیسی درمورد دنیای الکترونیک.
حجم:12.6 مگابایت
فرمت :PDF
فایل رو از اینجا دانلود کنید.
هدف چیه؟
معنی کلمه هدف بسیار متفاوت هست ولی اکثر روانشناسان ویا سخنرانان انگیزشی هدف رو اینگونه تعریف می کنند:
جایی مکانی یا چیزی دور از دسترس که با کاری سازمان یافته بهش دست پیدا می کنیم.
هدف میتونه خرید یک پفک از سوپر مارکت سر کوچه باشه یا هر چیز دیگه ولی یک هدف خوب چند ویژگی داره :
1-خاص بودن: مشخصا معلوم باشه چی می خوای بطور مثال یک خونه یا داشتن درآمد در ماه باشه. بگو چی میخوای ؟ نگو چی نمی خوای.
2-قابل اندازه گیری باشه: بایستی بدونی دقیقا چه مقدار؟ کجا؟چطور؟ باید وقتی می نویسیش یا می خونیش برات قابل تصور و پیگیری باشه
3-قابل دسترس باشه: بایستی واقع گرایانه باشد دن کیشوت نباشیم .
4-مسئولیت به عهده ماست: هدف از لحظه انتخاب تا بثمر رسیدن آن منتظر اقدامات عملی وتلاش ماست.مسئولیت به انجام رسیدن اهدافمون با خود ماست.
5-زمان: همین الان انجام بده و از همین لحظه برای اهدافت کار وتلاش کن.برنامه عملی برای کارهات تهیه کن و مقید باش برای انجام همه جانبه اونها.
مجله الکترونیکی Electro -جولای 2011
مجله الکترونیکی Electro رو برای دانلود قرار دادیم.
مجله برای جولای سال 2011 هست و کاملا بزبان انگلیسی درمورد دنیای الکترونیک.
حجم:10 مگابایت
فرمت :PDF
فایل رو از اینجا دانلود کنید.