نکته هایی برای داشتن زندگی بهتر-4

بیشتر بخندید
لبخند زدن مسری است (دیگران را سریع تحت تاثیر قرار می دهد که آن ها هم این کار را انجام دهند) همچنین خندیدن می تواند به همه کمک کند. مطالعات حتی ثابت کرده اند که لبخند زدن می تواند روحیه انسان را بهبود ببخشد، حتی اگر لبخند اجباری باشد.
وقتی با دیگران رو به رو می شوید لبخند بزنید، وقتی در حال صحبت کردن با تلفن هستید لبخند بزنید، وقتی دوستتان به خانه شما می آید لبخند بزنید، زمانی که مصاحبه می کنید لبخند بزنید و موارد دیگر.

همان کسی باشید که واقعاً هستید
چنانچه آنقدر خوش‌شانس باشید کـه چیزی داشته باشید کـه شـما را از دیگران متفاوت کند، بـه هیچ عنوان آن را تغییر ندهید. خاص بودن با ارزش اسـت. در این دنیای دیوانه کـه سعی دارد شـما را مثل بقیه کند، جرات این را پیدا کنید کـه خودِ فوق‌العاده‌تان باشید. این کـه خودتان باشید خیلی باارزش اسـت!
 
خودتان را دوست داشته باشید
چنانچه میتوانید بچه‌ها را با وجود شلوغی‌هایی کـه میکنند دوست داشته باشید؛ اگر میتوانید مادرتان را با وجود غرغرهایی کـه می کند دوست داشته باشید؛ اگر می توانید خواهر و برادرتان را بااینکه هیچ وقت بـه حرفتان گوش نمیدهد دوست داشته باشید؛ اگر میتوانید دوستتان را بااینکه فراموش میکند چیزهایی کـه قرض گرفته را پس بدهد دوست داشته باشید؛ دراین صورت می دانید چطور می توان آدم‌هایی کـه کامل نیستند را دوست داشت. بنابراین مطمئناً میتوانید خودتان را نیز دوست بدارید.